Come fare zazen è una produzione audiovisiva didattica della scuola Zen Sōtō, distribuita attraverso la pagina italiana di SOTOZEN.COM. Mostra la pratica della postura seduta secondo la presentazione istituzionale della scuola.
Che cosa mostra
La visione di un video non equivale all’istruzione individuale nel dojo. Postura, collocazione dei praticanti, segnali e alternanza fra zazen e kinhin vengono indicati nel concreto da chi guida la pratica. Questo video è quindi una risorsa di orientamento, non un sostituto dell’introduzione per i principianti.
Guarda il video
Tipo: dimostrazione istituzionale completa, non film cinematografico. Fonte: SOTOZEN.COM. Accessibilità: disponibilità e opzioni linguistiche dipendono dall’originale YouTube.
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Fonte e approfondimenti
- SOTOZEN.COM — filmato Come fare zazen.
- Zazen nell’Atlante · Kinhin.
- Prima visita a Hishiryō: l’introduzione in presenza si tiene il primo mercoledì del mese, previo contatto.