Il Gruppo Zen Udine è nato nell’autunno del 2007 con l’intento di praticare e diffondere lo Zazen — la meditazione seduta — secondo la tradizione del Buddhismo Zen Soto. Questa pratica, accessibile a tutti, ci guida verso una maggiore consapevolezza di noi stessi e delle nostre azioni nella vita quotidiana.

Non sono richiesti requisiti particolari per iniziare: ciò che conta è un sincero interesse e la volontà di impegnarsi. Lo Zazen è una via universale e semplice per ritrovare stabilità e presenza interiore.

Siamo affiliati all’Association Zen Internazionale (AZI) fondata dal Maestro Taisen Deshimaru e all’Associazione Buddhista Zen d’Europa (ABZE) fondata dal Maestro Roland Yuno Rech.

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